物理治療師示範小運動，讓大家擺脫腕隧症（電腦手）
打電腦每一小時就要休息十分鐘！
來來來！大家一起做運動，物理治療師江秀玲親自示範小運動，
讓大家擺脫腕隧症（電腦手）的困擾，可說是有病治病無病強身喔！
這套手部運動一共包含三個主要步驟：
第一步驟：
第二步驟：
第三步驟：
第一二步驟各做兩次，每次維持10秒鐘，第三步驟要做20下。
| 第200709期好文共享--物理治療師示範小運動，讓大家擺脫腕隧症（電腦手） |
物理治療師示範小運動，讓大家擺脫腕隧症（電腦手） 打電腦每一小時就要休息十分鐘！ 第一步驟：
第二步驟：
第三步驟：
第一二步驟各做兩次，每次維持10秒鐘，第三步驟要做20下。
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